Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
374 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 34,17g | Hh: 32,28g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Büsch Das Büsch. Lounas: Bio Basis-Müsli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninchen1977
|