Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 55,42g | Hh: 34,68g.
Aamiainen: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Päivällinen: Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Lindt Excellence 70% Cacao, Decaffeinated Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Mashed Cauliflower, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Dole Chop Chop Salade Kit Chipotle & Cheddar, President's Choice Blue Menu Mild Italian Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|