Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 89,04g | Hh: 123,23g.
Aamiainen: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Lounas: Erasco Chili Con Carne. Päivällinen: Kaufland Hähnchenbrust , Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Harvest Basket Salzkartoffeln , McDonald's Ketchup, Rama Margarine, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Albi Pfirsich Maracuja . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|