Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 42,06g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Мандарин, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Сбарро Салат Греческий, Вода (в Бутылке), Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|