Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 35,86g | Hh: 21,09g.
Aamiainen: Spinach , Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lounas: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|