Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 32,32g | Prot: 73,15g | Hh: 73,00g.
Aamiainen: SPAR Skim Milk Long Life, Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Chicken Breast. Päivällinen: Lancewood Medium Fat Mozzarella , Future Life Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|