Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 106,76g | Hh: 69,83g.
Aamiainen: Bife de Carne de Vaca. Lounas: Continente Gelatina Morango, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peixe-Espada, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|