Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 35,51g | Hh: 188,82g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Соевый Соус. Päivällinen: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Клубника. Välipalat/Muut: Kinder Pingui, Дикси Виноград Кишмиш, Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|