Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 80,41g | Prot: 40,20g | Hh: 137,53g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Globus Хлеб Гречневый, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Lounas: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Nestle Кит Кат Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|