Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 96,43g | Hh: 210,74g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Печень по-Строгановски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самбери Салат Весна. Päivällinen: Эковита Лимитед Ореховая Сладость Молочная с Фисташкой, Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лепешка Грузинская, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Птичье Молоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|