Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 52,91g | Hh: 31,13g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Магнит Апельсин, Сливочное Масло, Арахис, Гречневая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса)))))
|