Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 14,72g | Prot: 6,86g | Hh: 25,42g.
Aamiainen: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|