Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 92,67g | Hh: 19,90g.
Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Тофу "Классический", Приневское Шампиньоны Свежие. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|