Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 99,90g | Prot: 56,21g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Lounas: Mama's Pepper Steak Pie. Päivällinen: Avocados, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Välipalat/Muut: Golden Syrup, Sauvignon Blanc Wine, Castle Lite (Bottle), Nectarines, Fair Cape Double Cream Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|