Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 15,90g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Изюм, Идея Рисовые Хлопья. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Березка Сыр Сметанковый, Авокадо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|