Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 30,06g | Hh: 115,89g.
Aamiainen: Möhren, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Süße Zimtschnecke, Birnen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Butter, Schafskäse, Avocado, Purland Frisches Mett, Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|