Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 51,42g | Hh: 83,04g.
Aamiainen: Пицца из Индейки, Капучино. Lounas: Александров Сырок с Мол Шок 5%, Капучино. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Baker House Хлебцы с Тыквой. Välipalat/Muut: Молочный Мир Бифитат, Max Кешью без Соли, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|