Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 114,76g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Творог (Обезжиренный) , Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|