Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 28,81g | Hh: 140,48g.
Aamiainen: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch, Sontner Joghurt Minis. Välipalat/Muut: Actimel Himbeere, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|