|
Вес утром в 9.20 после туалета
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 102,07g | Hh: 208,26g.
Aamiainen: Дикси Киви, Авокадо, Магнит Хурма, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lounas: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Агро-Альянс Рис Рубин, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Päivällinen: Лук, Тыква, Вкуснотека Чеснок, Кабачок, Грудка Индейки, Морковь. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Эдуардовн
|