Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 92,72g | Hh: 120,54g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом). Lounas: Карамель, Fish House Окунь Морской. Päivällinen: Fish House Окунь Морской, Бахетле Лепешка по-Узбекски. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|