Päiväkirja - Nakupendasana13445, 15 tammi 19

Kann es immer noch nicht glauben. 😃
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2019:
1923 kcal Rasva: 66,07g | Prot: 91,04g | Hh: 235,40g.   Aamiainen: Fol Epi Classic, Veggy Friends Vegane Salami, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Lounas: Zitrone, Orangen. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Sahne Dessert Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Nudeln (Gekocht), Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Adler Edelcreme Sahne, Valess Filets, Extra Natives Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln. lisää...
vakaa paino

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Rüttel, zwicke, kneife! Glaubst es jetzt :-D 
15 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
Nö 🤣🤣 Manchmal kucke ich in den Spiegel und denke, dass ist doch jemand anderes da drinnen. 🤣🤣 
15 tammi 19 jäseneltä: Nakupendasana13445

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nakupendasana13445


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.