|
ni plus ni moins
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 93,67g | Prot: 44,12g | Hh: 264,79g.
Aamiainen: Crêpe au Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Auchan Ananas en Tranche, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Amora Mayonnaise de Dijon, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Päivällinen: Chips. Välipalat/Muut: Cora Chouchou, Crêpe au Sucre, Crêpe au Sucre. lisää...
|
|
2249 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Toimistotyö - 3 tuntia, Kävelylenkki - 23 minuuttia, Imetys - 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|