Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 69,18g | Hh: 112,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Волжаночка Яйцо. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Лента Индейка Филе с Грудки. Päivällinen: С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Fish House Салат Дальневосточный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|