Päiväkirja - projetodisney, 15 tammi 19

Trabalho é igual a força x deslocamento na física e na vida.
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2019:
437 kcal Rasva: 16,12g | Prot: 20,59g | Hh: 52,74g.   Aamiainen: Fortaleza Cream Cracker, Café com Leite Integral. Lounas: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor. Päivällinen: Bauducco Panettone, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Richester Cream Cracker Superiore. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - projetodisney


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.