|
новогодние праздники не прошли бесследно 😭😭😭
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 58,97g | Hh: 82,61g.
Aamiainen: Глобус Молоко 3,2%, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Ретро, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Глобус Хлеб Арбатский, Вареное Яйцо, Сахар. Lounas: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Dashulka1996
|