Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 18,41g | Hh: 61,64g.
Lounas: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura. Päivällinen: McDonald's Coca-Cola Zero (700ml), Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). Välipalat/Muut: Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheine Mota
|