Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 99,96g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Zimt, Zitrone, Leinsamen, Hanfsamen, Alnatura Kürbiskerne, Himbeeren, Kiwi, Alpro Natur. Lounas: Walnüsse, Dattel, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot). Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|