Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
139,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 11,00g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Lounas: Pulmuone Teriyaki Stir-Fry Udon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|