Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 75,68g | Hh: 16,98g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Carne de Panela, Alface. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. Välipalat/Muut: Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|