Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 121,12g | Prot: 90,94g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: 바나나, 매생이전, 사골국, 계란후라이. Lounas: 팔도 비빔면, 단무지무침, 연근튀김, 게살스프, 짜장밥. Päivällinen: 배추김치, 상추, 삼겹살. Välipalat/Muut: 크로와상. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|