Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 9,16g | Prot: 112,20g | Hh: 42,70g.
Aamiainen: Приготовленная Тыква, Приготовленный Яичный Белок, Добрая Буренка Творог 1%. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Помело, Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shchepett
|