Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 98,25g | Hh: 145,29g.
Aamiainen: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Päivällinen: Steiskal Laugencroissant, Aldi Nuss-Nougat Croissant, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Schwälbchen Caffreddo Latte Espresso. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|