|
Вчера наелась вечером, вот результат. Нанервничалась в гребанной поликлинике.
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2823 kcal
|
Rasva: 121,10g | Prot: 128,32g | Hh: 308,85g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Грудка, запеченная с помидорами и сыром. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Хлеб, Суп пюре с семгой. Päivällinen: Санта Бремор Икра Мойвы, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", Салат овощной. Välipalat/Muut: Край Каравай Булочка с Вишней, Bonjour Soufflé, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Грудка, запеченная с помидорами и сыром, Белый Хлеб, Салат овощной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|