Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 20,13g | Hh: 2,55g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Сыр Купеческий, Яичница, Кофе, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|