|
Началось😡😡😡
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 42,84g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lounas: Макароны по Флотски, Лечо. Välipalat/Muut: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Ehrmann Grand Cafe Моккачино , Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|