Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 58,34g | Hh: 235,50g.
Aamiainen: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Котлеты из Индейки, Чечевица Вареная. Päivällinen: Яблочный Пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Яблоко, Коркунов Конфета, Мандарины, Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|