Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 50,18g | Hh: 18,92g.
Lounas: Biotrend Bio Joghurt Pur, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Gekochtes Ei. Päivällinen: Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|