Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 71,28g | Hh: 75,52g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Икра, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авида Кефир 1%. Päivällinen: Чеснок, Растительное Масло, Брокколи, Авида Кефир 1%. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Ponti Бальзамик, Красный Лук, ВкусВилл Сыр Буррата. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|