Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 53,78g | Hh: 209,03g.
Aamiainen: Beurre (Salé), Baguette, Café. Lounas: Baguette, Panzani Spaghettini Bolognaise. Päivällinen: Galette des Rois, Baguette, Vinaigrette, Avocat, Endive, Poulet (Pané et Frit), Schweppes Indian Tonic Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|