Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 34,82g | Hh: 175,66g.
Aamiainen: Чудо Пудинг Шоколадный, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Lounas: Лента Лечо, Атяшево Колбаса Докторская, Картошка Вареная. Päivällinen: Кофе, Активиа Йогурт с Клубникой. Välipalat/Muut: Край Курая Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|