|
Настроения нет, аппетита нет, заливает (от гормонов?), самочувствие тоже не важное: тошнота и головокружение фоном, общее недомогание. Калории особо не считаю, но очевидно, сильно сносит в жиры (>2г/кг)
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 90,57g | Hh: 180,39g.
Aamiainen: Яблоко, Хурма, Авида Творог 5%, Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Мандарины, Bravolli Кускус, Сыр Российский, Котлеты рыбные. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Манго, Индилайт Бедро Индейки, Шоколадница Чизкейк Орео. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|