|
Zum Glück nicht weiter rauf.🎈🎈🎈
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 103,45g | Prot: 104,68g | Hh: 168,68g.
Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Päivällinen: Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme. Välipalat/Muut: Desira Mon Dessert Double Choc. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗
16 tammi 19 jäseneltä: lud-milla
|
Danke und auch einen schönen guten Morgen lud-milla.🌼🌼 Wünsche Dir einen schönen Mittwoch.🙋🍀🌼🍀
16 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
Ich will auch mal wieder ein Minus sehen *Menno*. Freu mich für dich. Wünsche dir einen angenehmen Tag!
16 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen, liebe Brigitte, das ist ja prima👍! Wünsche dir einen wunderschönen und stressfreien Mittwoch! Wenigstens regnet es heute nicht. ☕️🙋♀️
16 tammi 19 jäseneltä: Steffie0102
|
Guten Morgen super ihr eine. schönen Tag
16 tammi 19 jäseneltä: emmra
|
16 tammi 19 jäseneltä: urs20
|
Hallo liebe Brigitte, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.💕
16 tammi 19 jäseneltä: Levka...
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|