Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2012
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3619 kcal
|
Rasva: 122,75g | Prot: 77,93g | Hh: 360,47g.
Aamiainen: 0% Blueberry Greek Yogurt. Lounas: champagne, orange juice, bacon, french toast. Päivällinen: sun chips, brat bun, bratwurst. Välipalat/Muut: ice cream, Angelfood Cake, stella artois, tortilla chips. lisää...
|
|
2732 kcal
|
Harjoitus:
Koripallo - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|