Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 76,01g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Бутерброд утренний, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Курица по индийски, Булгур (Вареный), Винегрет. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Ферреро Роше, Клементины, Полезные Продукты Хумус Классический, Кофе с Молоком, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alissiya0000
|