Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 68,23g | Hh: 182,73g.
Aamiainen: Rote Paprika, Ei, Honig, Aldi Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee. Lounas: Gouda oder Edamer, Cocktailtomaten, Butter, D'Antelli Tortelloni Gefüllt mit Käse, Brokkoli. Välipalat/Muut: Choceur Choco und Keks, Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|