Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 24,43g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Banane, Äpfel, Leinsamen, Haferflocken. Lounas: Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, DM Bio Dinkelvollkornnudeln, Alpro Soya Sojasahne, Alnatura Ghee, Shiitake. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cornelia Barbara
|