Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2010
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 121,12g | Hh: 210,52g.
Aamiainen: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Banana. Lounas: La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, tortilla, colby jack cheese. Päivällinen: costco pepperoni pizza, Ace (Perry) Hard Cider. Välipalat/Muut: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Margarita. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AaronHutchings
|