Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 48,94g | Hh: 50,92g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Чай, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофель Отварной. Päivällinen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Чай, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|