Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 125,82g | Prot: 80,94g | Hh: 25,04g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Castello Сыр Organic Brie, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Supervalu Irish Hereford Neef Rib Eye Steak. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|